外に出なくなると、どうしたって運動不足になりますよね…。
気を抜くとすぐ太っちゃいます（T_T）
インスタで人気に火がつき、今も品薄状態が続いているグラマラスパッツと同じメーカーが新型ダイエットプログラムとして「WeXa（ダブルエクサ）」を販売し、こちらも人気になっています！
ダブルエクサとグラマラスパッツ、どう違うのかな？
ちょっと調べていきましょう＾＾
目次
ダブルエクサとグラマラスパッツを比較！どっちがいいの？
ダブルエクサは加圧ブラトップの「スマートエックス」とエクサストレッチが融合した、ダイエットプログラムです。
グラマラスパッツについては当サイトでも取り上げ、たくさんの方に読んでいただきました！
グラマラスパッツについて詳しく知りたい方はこちら▼
グラマラスパッツは加圧レギンスなので、脚痩せがメインでそこが違うことは想像がつきますが、どちらを選ぶべきなんでしょう？
ダブルエクサとグラマラスパッツ、簡単に比較するとこのような点が異なります。
| ダブルエクサ | グラマラスパッツ | |
| ①部位 | 上半身メイン （エクササイズで全身痩せも） |
下半身メイン （お腹から下） |
| ②加圧力 | ほどほど | 強め |
| ③伸縮性 | あり | ほどほど |
| ④運動 | メインプログラム | 推奨 |
1つずつ解説していきましょうね。
①部位
ダブルエクサに期待できる効果は、
- 美しい姿勢へ
- お腹周りのシェイプアップ
- バストアップ、バストラインをきれいに
- その他上半身全体をシャープに
一方グラマラスパッツは、
- 脚全体の加圧
- ヒップアップ効果
- 脚のむくみスッキリ効果
- 骨盤ケア
- お腹引き締め
つまりお腹は両方効かせることができますが、ダブルエクサは上半身メイン。
グラマラスパッツは骨盤周りを含む、下半身がメインとなっています。
あなたがどこを中心にダイエットしたいか？を考えて選びましょう！
②加圧力
どちらも加圧製品ですが、どちらかというとグラマラスパッツの方が圧は強めです。
なので強い締め付けが苦手な方には、グラマラスパッツはおすすめできません。
対してダブルエクサは「着圧、という感じがあまりなくリラックスして着れる」という声も多く、加圧力は優しめです＾＾
③伸縮性
どちらも伸縮性のあるポリウレタンが生地に使われています。
が、そのポリウレタンの割合はグラマラスパッツが11%、ダブルエクサは15%と、ダブルエクサの方が伸縮性があることがわかります。
「たった4ポイントしか違わないじゃん」と思われるかもしれませんが、ストレッチジーンズなどに配合されるポリウレタンはせいぜい3～5％。
たったそれだけなのに、綿100％のジーンズと履き心地が全然違いますよね？
伸び具合は、ダブルエクサの方がかなりいいことがわかります。
④運動
運動が必要かどうか？
ダブルエクサは加圧ブラトップとエクササイズをかけ合わせたプログラムなので、運動は必要です。
ただし1日5分程度のプログラムで、そこまでハードではないです♪
グラマラスパッツは、もちろん運動した方がより効果は得られますが、必須ではありません。
自宅で運動不足を解消したいなら、動画でレクチャーがあるダブルエクサの方がいいですね＾＾
ダブルエクサとグラマラスパッツの違いはこんな感じです。
あなたはどちらがいいですか？
わたしは全身ヤバいんですが、どっちも始めるべきかな？笑
ダブルエクサとは？ダイエット効果の4つの秘密！
加圧+トレーニングで相乗効果！
あなたは着圧製品、使ったことありますか？
その着圧製品を使って、変化に満足できたでしょうか？
これは着圧製品を過去に購入した経験がある方へのアンケート。
残念ながら63%の方が「特に変化なし」と回答されています。
一体なぜ？！
特に変化を感じられなかった方と、満足できた方との違いはズバリ、運動を取り入れたかどうかなんです。
満足できた方の82%が運動を取り入れており、逆に特に変化を感じられなかった方うちの89%が運動を取り入れていませんでした。
1日5分でできるエクサストレッチ
運動した方がいいのはわかりますが、このご時世ジムに通いづらいしそもそもそんな時間もないですよね＞＜
そこでダブルエクサは、プロのパーソナルトレーナーが1日たった5分でできるエクサストレッチを考案！
- ストレッチ
- トレーニング
- ピラティス
が合体した、新感覚のダイエットプログラムを作りました！
そのレクチャー動画をマネするだけでOK。
動画はスマホ、タブレット、PCから手軽に視聴できるので、家の中のどこでもできちゃいます♪
1日5分ならスキマ時間にササッとできていいですよね＾＾
- 入浴前にやって軽く汗をかく
- 起床後の朝活で、からだにスイッチ
- 家事の合間、子どもがテレビを見ている隙に
- 冷え性だから寝る前にやってからだを温める
などなど自分の体調やライフスタイルに合わせ、少しの空き時間にできるのが助かります♡
しかも週5回、わずか3週間（計15日間）のダイエットプログラムで、効果を実感されている方が多数いらっしゃるんです。
1日5分だけなら、三日坊主のわたしもさすがに3週間続けられそう(笑)
スマートエックスで上半身360°サポート
1日5分のエクサストレッチの効果をさらにUPしてくれるのはもちろん、加圧ブラトップのスマートエックスです！
たるんだお腹に360°サポート
引き締まったお腹とくびれを目指すためには、①の腹直筋だけでなく②内腹斜筋③外腹斜筋④腹横筋も、効率的に鍛える必要があります。
スマートエックスは、クロス加圧縫製による「360°矯正力」と腹斜筋部に施された「強圧編加工」によって、上の①②③④全ての筋肉にアプローチ。
たるんだお腹やわき腹を、同時にギュッと引き締めるようにフィットします！
姿勢を正してメリハリボディへ
体幹が弱いと猫背気味になり、それが原因でポッコリお腹や垂れ胸になることも…（T_T）
スマートエックスは腰から肩甲骨の間に向かって、「特殊縫製バンド」が伸びており、美しい姿勢をアシストします。
肩甲骨が引き寄せられ、自然と体幹が鍛えられていくんです♪
バストアップにも♡
メリハリボディにはバストアップも欠かせません。
スマートエックスは脇から中心へ集めてキープする「特殊カップ構造」で、キレイなバストラインをサポートします。
ノンワイヤーなので寝ている間に着ていてもラクチン♪
ブラパッドは取り外し可能なので、外出時は外していつものブラを、家ではパッドを入れてルームウェア、ナイトブラとして使えますよ＾＾
ハイプレッシャー加工でシャープなボディラインに
スマートエックスは「ハイプレッシャー加工」が施された生地で、お腹だけでなくたるんだ背中、脇に流れるお肉にもフィット。
360°フィットするので、どこから見てもシャープなボディラインに導いてくれます♪
また、競泳水着でも使用されている弾性繊維「スパンデックス」が採用されています。
スパンデックスの加圧力によって少しの動きでも負荷がかけられ、日常生活を送るなかでトレーニングになるんです＾＾
普段使いで習慣化
このスマートエックス、パッと見普通のタンクトップですよね。
バッククロスだから↑こんな風に重ね着もしやすそう＾＾
「いかにもトレーニングウェア」という感じの着圧ブラトップだと、普段使いしにくくて次第に着なくなりがち…。
ですがこのデザインなら普段から着用できるので、毎日の習慣にしやすそうです♪
継続が大事ですから、手軽に着れるのは助かります＾＾
ダブルエクサをおすすめできる人・できない人
以上の効果から、ダブルエクサがどんな人におすすめか？また逆にどんな人にはおすすめできないかをまとめましょう！
おすすめできる人
- 効率よくダイエットしたい
- ポッコリお腹をどうにかしたい
- 引き締まったからだを手に入れたい
- 姿勢が悪いせいで痩せにくくなっている
- 忙しいけど産後ダイエットをがんばりたい
- 運動不足を解消したいけど、激しい運動は苦手
エクサストレッチとブラトップの加圧効果で、たった1日5分運動を続けるだけでダイエットが期待できるという、効率的なプログラムになっていることがわかりました。
家の中で運動不足も解消できるし、姿勢から美しくなったら代謝も変わりそう♪
おすすめできない人
- 痩せたいのは脚だけ
- 運動は一切したくない
痩せたいのは脚！運動も一切したくない！という方にはおすすめできないですね。
ダイエットの目的が脚痩せなら、やはり上で紹介した通りグラマラスパッツの方が適しています。
またダブルエクサは加圧ブラトップのスマートエックス+エクサストレッチで効果を発揮するもの。
もちろんスマートエックスを着るだけじゃ何の意味もないわけではなく、弾性繊維のスパンデックスにより少しの動きでも負荷がかけられます。
ただ1日5分のストレッチをやるかやらないかでは、大きく結果は変わってくるでしょう。
加圧エクサブラトップ「スマートエックス」のサイズの選び方は？
いくらいいものでもサイズを間違えたら効果は半減です。
スマートエックスのサイズは正しく選びましょう！！
| M-Lサイズ | バスト：79～94cm |
| L-LLサイズ | バスト：86～101cm |
スマートエックスは2サイズ展開となっています。
バストサイズを測って選んでください。
86～94cmの間だとどちらにも入るので迷われるかと思います。
その場合は
- 加圧系製品慣れていて、強圧の方が好みの場合→M-L
- 加圧ブラトップは初めて、あるいは強く締め付けずリラックスして着たい→L-LL
という選び方がおすすめです＾＾
ダブルエクサの効果的な使い方は？
ダブルエクサを効果的に使うには、スマートエックスをできる限り着用し、エクサストレッチを継続することが肝心です。
スマートエックスの着用時間
スマートエックスは伸縮性がある素材を使用しているので、長時間の着用も問題ありません。
日中はインナーとして、夜はナイトブラ代わりに使えるので1日中使えます＾＾
ただし、着圧に不慣れな方は短い時間から始めてください。
以前、着圧レギンスが原因で頭痛などの体調不良を引き起こす可能性について、こちらの記事で紹介しました▼
スマートエックスはブラトップですが、着圧製品という点は共通。
なので、
- 着圧製品に慣れていない、初めて着用する
- 血圧が高い
- サイズが合ってるか自信がない
- 着圧がきつく、苦しい感じがする
という方は特に、短時間の着用から徐々に慣らしていくことをおすすめします。
エクサストレッチの仕方
エクサストレッチは動画を見ながらマネするだけで、初めてでもできる動きになっています。
動画はオンラインで視聴するものなので、スマホ、タブレット、PCなどから視聴可能。
なので自宅はもちろん、出張先や旅行先でも、好きな時間・場所で取り組むことができるんです♪
1日5分、週5日間、3週間のメニュー構成で、実質15日間のダイエットプログラムになっています。
が、あくまで目安で、必ずこの通りでなければいけないわけではありません。
もっと短期間で効果を得たいなら、1日5分といわずもっとがんばってもよし。
気長に続けたい場合、週2,3回のゆるいペースでやるもよし。
自分の目標やライフスタイルに合わせて、取り組まれてくださいね♪
Q＆A～使用上の注意、よくある質問～
Q.スマートエックス洗濯方法は？
洗濯ネットに入れて洗濯機に入れてかまいません。
ただし乾燥機は、熱で生地が傷んでしまうため控えてください。
Q.家族や配送業者にバレたくないんだけど…
商品名、商品内容が外観から確認できないような梱包で配送します。
配送伝票にも商品名や品目の記載はないので、安心してください♪
ダブルエクサを実際に使っている人の口コミは？
では実際にダブルエクサを使っている方々は、どんな感想を持たれているのでしょう？
口コミを見ていきます！
高い評価の口コミ
口コミ①：エクササイズ、毎日できなくてもお腹がスッキリ
リピートで、2回目の注文です。
毎日たった5分のエクササイズですが、なかなか毎日はできません。
それでもお腹周りがスッキリしてきたような気がしています。
最初エクササイズがとてもキツかったんですが、だんだん最初ほどじゃなくなってきました！
口コミ②：お腹周りがゆるくなってきた
1日着用するようにしています。
そんなに圧も感じなかったんですが、少しお腹周りがゆるくなった気がします。
あと姿勢を意識できるようになりました。
エクササイズ動画は簡単ですが、しっかりやると汗がにじみます。
口コミ③：無理なく続けられそう
黒のタンクトップなので普段使いのインナーとしても着用でき、加圧もしっかりあるのでお腹の引き締め効果がありそうです。
パット入りなのが嬉しいポイント。
動画もわかりやすくて無理のないストレッチなので、続けられそうです。
口コミ④：猫背が治りそう
まだ数日試したところですが、フィットしていて猫背が治りそうです。
1枚だけの購入なので洗い替えが必要です。
縮みそうなので、洗濯機に入れずに手洗いして毎日つけています。
からだが熱くなるので、効果がありそうです。
- 姿勢がよくなる
- 毎日できなくてもお腹周りがスッキリ
- 簡単なエクササイズなのにじんわり効果が
- エクササイズがさほど苦じゃなくなってきた
- パットも入って普段使いできるデザインが嬉しい
などなど、短期間でも効果を感じ始めている方が多数いらっしゃいました！
1日たった5分のエクササイズだけで、からだが温まるっていうのはありがたいですね♪
SNSでの評判
Instagramでもレビューがあがっていましたよ！！
お二人ともナイスバディでうらやましすぎます…♡( *´艸｀)
低い評価の口コミ
口コミ①：もう少し締め付け感がほしい
いまいちフィット感がない。
もう少し締め付け感がある方が、姿勢維持にはいい感じがする。
サイズを増やしてほしい。
口コミ②：グラマラスパッツと比べて圧が弱い
グラマラスパッツがよかったからこれも買ってみましたが、加圧なの？ってぐらい圧が弱い…。
普通のタンクトップのようでした。
比べちゃダメですね。
口コミ③：遅い
注文から到着までが遅すぎます！
※口コミの内容は著作権の兼ね合いで意味は変えず表現だけ変更しています。
なかには残念な声も…。
口コミからわかったダブルエクサのメリット・デメリット
これらの口コミからわかったダブルエクサのメリットは、
- 姿勢がよくなる
- バストラインもキレイになる
- スマートエックスは日常使いできる
- 毎日エクササイズができなくてもスッキリしてくる
デメリットは、
- 着圧、締め付け感が弱い
- 到着が遅い
ということです。
着圧は、特にグラマラスパッツなどをすでに使った経験がある場合、物足りなく感じる方もいらっしゃるようです。
感じ方には個人差がありますが、着圧レギンスの強い圧を期待すると物足りないでしょうね…。
ただレギンスと同じような圧が腹部にかかると、とても長時間着用はできないしエクササイズもできません＞＜
それでももう少し強めの圧が好みの方は、ジェンヌビューティーシェイプインナー
がおすすめです＾＾
圧強めでいきたいんです…という方はこちらを▼
▶口コミ◎！ジェンヌビューティーシェイプインナーの本当の効果は？
「到着が遅い」というのは？
実はダブルエクサ、現在予約販売中なんです！
詳細は次で↓↓
ダブルエクサが届かない？！予約受付中ですm(__)m
実はグラマラスパッツ同様、ダブルエクサも大人気！
現在半月～1ヶ月待ちなんだそうです＞＜
迷ってるうちにどんどん手に入るのが遅くなっちゃうので、ほしい！と思ったら早めの予約がおすすめです＾＾；
ダブルエクサの販売店情報！最安値は楽天？公式？
加圧とエクササイズで効率的なダイエットができるダブルエクサですが、では購入できる店舗はどこにあるのでしょうか？
現時点では実店舗での販売は行っていないようです。
ではネットでの取り扱いを見ていきます！
…と思ったら、楽天、Yahooは取り扱いがなく、Amazonでは明らかに転売している出品者のみでした＾＾；
というわけで安心安全にダブルエクサを購入できるのは、公式サイトのみです。
通常、このような価格設定となっていますが…。
今ならこの通り！最大60%OFFです！！
3着セットだと11,800円(税抜)なので1着当たり約3,933円、
5着セットは1着プレゼントが付いてくるので、1着当たり約3,133円と、だいぶお得に＼(^o^)／
継続して使うには洗い替えが必要ですし、インナーにナイトウェアに1日中着られるので、最初から3着、5着セットで購入しておくのは賢い買い方ですよ♪
毎日着るだけ、そして5分の簡単エクササイズで、スッキリボディを目指せるダブルエクサ。
ずっとおうちにいて運動不足になってるあなた？
こっそりダブルエクサを始めて、久しぶりに友達に会ったときに「痩せてる！なんで！？」と驚かせちゃいませんか？( *´艸｀)
