ダイエット

サイズが重要!リンパマッサージセルライトスパッツの効果的な履き方は?

投稿日:2019年3月16日 更新日:

痩せたい人ー?はーい\(^o^)/

でもキツイ運動は嫌な人ー?はーいはーい\(^o^)/\(^o^)/

…という人はわたしだけじゃないですよね?(笑)

履くだけで美シルエットになれるってウワサのリンパマッサージセルライトスパッツ、わたしでも履けるかな…?

早速チェックしていきますね!

 

 

本当に効果が出るリンパマッサージセルライトスパッツの履き方

基本の履き方

リンパマッサージセルライトスパッツは、ウエストから足首までを覆ういわゆるスパッツなので、ただ履くだけ、といえばそれまでです。

が、強圧なので最初は履くだけでも苦労するかもしれません。

ここでは最初におさえておくべきコツを紹介しておきます。

 

①たぐり寄せる

「ストッキングを履くときのように」というとわかりやすいでしょうか。

ウエストの部分から手を入れ、足首までたぐり寄せておきましょう。

 

②足首まで入れる

 

③足首、ふくらはぎ、ヒザ、太もも、ヒップ、ウエストと順にのばす

少しずつ伸ばし、生地がねじれないようにまっすぐ履きましょう。

生地は指の腹でつかむようにしてください。

 

④位置を確認

正しいところにおさまっていないと効果も半減です。

太もものつけ根に加圧がくるよう合わせ、ヒップを手で持ち上げておさめてください。

鏡を見ながら左右対称になっているか、確認しながら履くのもおすすめです!

 

より効果を実感するおすすめの履き方

後ほど紹介しますが、リンパマッサージセルライトスパッツはテーピング技術を応用した編み方が特徴です。

なのでランニングやストレッチなど運動の際に着用していると、ケガの予防にもなり一石二鳥!

加圧しながらトレーニングができ、より効果が期待できますよ。

 

注意点

リンパマッサージセルライトスパッツを履くにあたり、まず注意するのは爪を立てないこと!

特に爪を伸ばしてネイルをしている方は注意してください。

 

リンパマッサージセルライトスパッツはこんな人におすすめ

リンパマッサージセルライトスパッツは、こんなお悩みがある方におすすめです!

  • ヒップのたるみが気になる
  • 猫背・姿勢を矯正したい
  • スリムパンツをキレイに履きたい
  • ラクに下半身をスッキリさせたい
  • 産後に気になる骨盤をどうにかしたい

あなたはいくつ当てはまりますか?

わたし?ぜーんぶですよ!!

特に下半身は年々ぼってりしてきました…。

いわゆる洋ナシ体型。

服装も、例えばジャストサイズのトップスにスキニーパンツ、なんて履き方は絶対無理!!

大きなヒップを隠すために選ぶようになって、次第に同じような服装に偏るようになってきました。

わたしだって周りのキレイなママ友みたいに、ファッションも楽しみたいよ~!!

 

リンパマッサージセルライトスパッツってナニモノ!?

太脚の大敵はリンパの停滞!

多くの女性が気になる太もも。

ぼってりむくんだ脚になってしまうのは、リンパの流れが大きく関係しています。

血管とは別で全身に張り巡らされたリンパ管があり、そこを流れるリンパ液は血液の中にある血しょうから由来する液体です。

このリンパの流れが悪くなると、むくんで夕方脚が太くなったり、肩が凝ったり、からだがダルく感じたり…さまざまな影響をもたらすんです。

 

そこでリンパの流れを巡らせてくれるのが、このリンパマッサージセルライトスパッツ。

部位に合わせた特殊な編みと生地、ただのスパッツじゃないんですよ。

 

骨盤をしっかりサポート

気になるの、脚だけですか?

正直ポッコリお腹も気になりますよね…?

リンパマッサージセルライトスパッツは下腹部を包み込むように、広範囲にひし形の強圧編みがたるみもシェイプ!

正しい履き方をしていれば、立ち上がっても歩いてもずっとキープしてくれます。

また骨盤を意識しているので、日中履き続けても違和感を感じにくい親切設計です。

 

産後の骨盤の開きにも◎

産後に骨盤が開いて戻らなくなると、ヒップが大きくなる一因になります。

そしてそのままだとヒップは垂れやすくなり、さらに他の部位にも悪影響が…。

だから普段からしっかりと引き締めて、ヒップアップができる強圧編みが適しているんです。

産後の骨盤の開きも、形を整えて引き締めていきましょう!

 

テーピング技術を応用した強圧編み

アスリートたちもケガや故障の危険を回避するために、普段からテーピングをしていますね。

なかでもマラソンランナーは脚を酷使するため、テーピング技術は常に進化しています。

その技術を応用し、脚をテーピングしたように強圧編みでサポート。

正しい位置に合わせた履き方で、モデル級の美脚ラインは普段の生活から作ります!

 

気になるニオイ、耐久性…特殊繊維を採用

毎日使うとニオイや生地の傷みが気になってしまうもの。

そこでリンパマッサージセルライトスパッツは生地にもこだわりました。

ゲルマニウム、銀、チタンを繊維に混ぜ込み、ニオイや耐久性にも優れています。

またゲルマニウムやチタンは保温性もよく、リンパの巡りの促進が期待できます。

 

すごさを動画でチェック!?

リンパマッサージセルライトスパッツはTVでも紹介されました!

リンパマッサージセルライトスパッツの強圧っぷりと履き方がわかりますよ!!

 

 

サイズ選びは超重要事項!!

せっかく高度な技術が詰まったスパッツでも、小さくて入らなかったり大きすぎてゆるかったりしては正しい履き方ができず意味がないですよね。

サイズ選びは大事です!!

リンパマッサージセルライトスパッツは2サイズ展開です。

ウエスト ヒップ
M~L 64~77㎝ 87~100cm
L~LL 69~85㎝ 92~105㎝

どちらにも当てはまる方(例えばウエスト72㎝ヒップ95㎝とか)は迷っちゃいますよね。

これまでに他の着圧スパッツを試したことがあって、圧が強いのが好きな方はM~Lでいいんじゃないでしょうか?

逆にあまり強い締め付けが苦手な方は大きめのL~LLからトライしてみてください♪

 

リンパマッサージセルライトスパッツを実際に履いている人の口コミは?

では実際にリンパマッサージセルライトスパッツを履いている方は、どんな感想を持たれているのでしょう?

口コミを見ていきます。

 

高い評価の口コミ

口コミ①:むくみがスッキリ

購入してから毎日履いてます!帰ってきたらまずこれを履く!

履かないと無理!落ち着かない!そのくらいお気に入りです(笑)

仕事から帰る頃には足がパンッパンにむくんでいるんですが、これを履くとスッキリ!

翌朝全然むくんでない!!

これのおかげで太ももも気持ち細くなったように感じます。(29歳)

口コミ②:下半身全体をシェイプアップできて◎

ふくらはぎのむくみがもともとひどく、夕方にはパンパンになってしまい靴が履けなくなるほど…。

着圧系のソックスはいろいろ使ってますが、こちらは下半身をお腹からしっかりホールドして下半身全体をシェイプアップできる点がとても気に入りました。

お腹やヒップのしめつけもきつすぎず、じわじわ効いている感じですね。

足は本当にスリムに引き上げてくれるので、スカートやショートタイプのパンツのスタイルにもあわせやすいです。(35歳)

口コミ③:シルエットが変わる、太ももにすき間が!

加圧、リンパマッサージ、骨盤矯正を補う効果があり、お尻やお腹まで引き締め効果があるのが嬉しいです。

まず履いただけでシルエットが結構変わりました。

特に内太腿あたりにすき間ができて、おお!ってなりました。

最初は少し履くのに手間取る感じでしたが、慣れてくればそこまででもないかも。

履き心地はそこまでキツイという感じもないし、上からデニム履いても全然平気なのがよかったです。

2週間ほど履いてみたのですが、運動を加えるとより効果的とのことだったので、これを履きながらいつもの筋トレしてたら太腿が細くなってきたので効いてるなって感じがしました。

お尻も心なしか上がってきてる気もするしむくみも取れていいですね。

替え用に一枚増やしてみようかなと思ってます。(31歳)

口コミ④:朝ほっそりしていてビックリ!

履くときは着圧というだけあり、キツくて上手く履けず時間がかかってしまいましたが、慣れるとスルスルと手際よく履けるようになりました。

しめつけ感が本当に心地よく、キツすぎず緩すぎず、ストレスなく履くことができています。

履き始めて約2週間ほど経ちますが、毎日これを履いて寝ています。

朝スパッツを脱ぐと、すごく足がほっそりしているのでびっくりです!!

体重はさほど変わっていないので、むくみがとれているということなんだろうな?と感心してしまうほど。

冬は防寒対策にもなるので、洗い替えにもうひとつ欲しいなぁと思ってます。(31歳)

  • むくみがスッキリした
  • 太ももにすき間が…!
  • 下半身全体がシェイプアップできていい

などなど効果を実感する声が多数あがっていました!

むくみがスッキリすることで脚全体のシルエットも変わってくるんですね。

 

低い評価の口コミ

口コミ①:着圧がきつかった

期待していましたが、私には圧がきつすぎたようです。

履くにも大変でこの圧で長時間は履き続けるのは厳しかった。

個人差があると思うので圧がちょうどいい方にはいいのかもしれない…。(37歳)

口コミ②:デスクワークには不向き?

166cm、BMI値19.0ぐらいの体型で、Mを購入。

思ったより生地が硬く最初に履くときは大変でしたが、2回目以降はスムーズに履けました。

仕事柄一日中座りっぱなしで、昼過ぎには足首がなくなるほどむくみがひどかったのでせめて少しでも症状が軽くなれば…と思ったのですがむくみます。

むしろ足の付け根やら膝裏のリンパを逆にせき止めてそうな気すらします…。

ただ、夜履いて寝ると翌朝は調子いいですし、細身のパンツなどを履くときに下に着ておくと全体的に足が細くなったように見えるのでそこはGOODです。

デスクワーカーには向かない商品ですね。(27歳)

※口コミの内容は著作権の兼ね合いで意味は変えず表現だけ変更しています。

なかには残念な声も…。

 

ウィークポイントを改善するには?

やはり感じ方には個人差がありますので、着圧がきついという方もいるようです。

特に慣れていない方はこの強圧ぶりに驚かれるのかもしれません。

そういう方はまずは短時間から始めてみてください。

ヒップがおさまっているかや生地がねじれていないかなど正しい履き方ができているかを確認のうえ、1日に履く時間を少しずつ長くしていって、慣らしていきましょう。

 

また1日中座りっぱなしのデスクワークの人には向かない、という声もありました。

しかしスパッツを履いていようがいまいが、ずっと体勢を変えずに座りっぱなしでいるのはエコノミークラス症候群になりかねません!

定期的に立ち上がったり脚を動かしたり、リンパが滞らないように気を付けてくださいね。

 

 

特殊なテーピング技術の強圧編みでむくみスッキリ!なリンパマッサージセルライトスパッツ。

効果的な履き方を意識して、あなたもわたしと一緒に洋ナシ体型(泣)から卒業しましょう!!

 

 

-ダイエット

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